Horaires

Lundi et Jeudi de 19h30 à 20h30
Mardi - Mercredi - Vendredi : séances hors Thairé

Plus d'informations

Coach sportive depuis 15ans, je propose des séances de "Pilates" sur Thairé.
Le pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui permet de cibler les muscles profonds.
Différentes options sont proposées afin d'adapter les séances au plus grand nombre.